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菜系及功效：美容菜谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 贫血食谱不宜在饭前或饭后吃冷饮。原料：木瓜200 克，柠檬汁10 毫升，鲜奶100 毫升，蜜糖2 汤匙材料:荔枝6个、鲜奶6安士3:牛奶一大杯。作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒

美人果汁 香瓜露 『美人果汁 香瓜露』 〈原料〉 1\3--1\4哈密瓜，3 OZ鲜奶，1 OZ糖水和同量鲜奶油，2 OZ柳丁汁。 〈制作〉 哈密瓜去皮切丁，连同其他原料一起入果汁机搅拌成汁即可，另可在杯上做些装饰物 〈特点〉 香甜滋润，口味甘柔，美容养颜，常被人称为顶占地第血“美人果汁”。 『靓容圣品 柠檬防欢督卷汁』 〈原料〉 新鲜柠檬1个(或2 OZ柠檬汁)，1\3--1\4 OZ蜂省到材的基速蜜，半OZ糖水。 〈制作〉 先把柠檬压汁再与蜂蜜、糖水放入SHAKE壶中加适量冰水、冰块SHAR血E均匀，乳汁完全溶合后即可入杯。 〈特点〉 四季皆急声他支无不合屋混宜，保健，称为“养颜美容”的圣品。味道甘美略酸，淡雅相宜。 金玉满堂春色浓 在传统的节日里，请 满意请采纳

2.购买果酱。（很稀的那种，口味根据自己选择）　　1.芒果去皮取果肉，加上鲜奶及冰开水入果汁机打成芒果汁牛奶，倒入制冰盒，入冷冻库结成芒果冰块。

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四、炎热夏季，冰凉爽口的冰镇西瓜自然是首选降温解暑食物，同时雪糕冰棍也是颇受欢迎的降温冷饮！不过考虑到有些人不太青睐过于寒凉的冷饮，那么其实可以考虑在冰箱里囤一些山楂气泡水这样相对健康的饮料。

三、奶精 加果味粉运开水冲开即可

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5、吃的时候取出，在室温或者冰箱冷藏室内放置一会儿，待冰稍微融化,不那么坚硬后，用勺子盛入杯中，拌入适量芒果果肉，即是清凉爽口的香芒牛奶沙冰。2、把冰块打碎，到入容器里；

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